Se in città il caldo non vi lascia respiro, probabilmente l’ultimo pensiero che vi passerà per la testa è quello di mettere nello zaino qualche capo pesante, ma se siete in procinto di fare qualche escursione in montagna è senz’altro doveroso ricordare che a partire dai 700 metri di quota la temperatura è ben diversa da quella di pianura, e le condizioni meteo cambiano in modo repentino:
- evitate le t-shirt di cotone: una volta inzuppate di sudore, non asciugano, lasciandovi sulla pelle una sensazione di freddo e bagnato, meglio quindi optare per magliette in tessuto sintetico tecnico, che disperdono rapidamente il sudore. Per chi ama i tessuti naturali, t-shirt in filato lana merinos abbinato al lyocell o polipropilene.
- Altro capo indispensabile è la felpa (o un micropile): vi tornerà comoda sia la mattina prima di partire che durante le soste in zone ombreggiate o una volta raggiunta la vostra meta se il sole dovesse nascondersi dietro le nuvole
- Portate con voi un guscio (giacca leggera impermeabile ed antivento): non rischierete di farvi trovare impreparati in caso di pioggia; vi potrebbe essere utile anche in caso di abbassamento della temperatura, vi isolerà dal vento
- Utilizzate pantaloni o shorts in tessuto tecnico; oltre che a mantenere la pelle asciutta, grazie alla loro elasticità avrete massima libertà nei movimenti. Utilissimi i capi “zipoff”, ovvero pantaloni con cerniera che si trasformano in pantaloncini.
- il sole nelle zone di montagna aumenta il suo potere irradiante: portatevi un cappellino (optate per un modello che abbia il tessuto con protezione dai raggi solari), senza dimenticare della crema solare specifica per la montagna
- particolare da non sottovalutare: in base alla scarpa che utilizzerete, scegliete la calza tecnica rinforzata più adatta: se i vostri piedi staranno bene, la vostra escursione sarà senz’altro più piacevole!